Gløde
  • KONTAKT OSS
  • GLØDE
    • OM GLØDE
      • BEDRIFTSFILOSOFI
      • KOMPETANSEN VÅR
      • KVALITETSPOLITIKK
      • ORGANISASJONEN
    • LEDIGE STILLINGER
    • DOKUMENTSENTER
  • TILTAK
    • AFT
    • Gløde Programmering
    • VTA
    • Thorsheim Gard
    • TILRETTELAGT FAGOPPLÆRING
    • DIGITALE RESSURSBANK
      • JOBB OG UTDANNING
      • KARRIEREVEILEDNING
      • CV OG SØKNAD
    • ARBEIDSGIVAR
      • REKRUTTERING
      • INKLUDERANDE BEDRIFT
      • INKLUDERANDE KOMMUNE
    • BRUKARUNDERSØKING
    • KLAGEMOGLEGHEIT
    • PRAKSISARENAER
      • LOGISTIKK OG SERVICE
        • KANTINE / CATERING
        • LAGER / LOGISTIKK
        • TRANSPORT
        • TRE- OG GJENBRUK
        • VAKTMESTERTENESTE
      • FRUKT OG PRODUKSJON
      • ANDRE ARBEIDSOMRÅDE
        • KONTORPRAKSIS
        • MILJØARBEID
  • VI TILBYR
    • NETTBUTIKK
    • GLØDE DATA
    • SIKKER SLETTING
    • CATERING
      • JULEMENY
      • MINNESTUND
      • UTLEIGE AV LOKALER
      • LUNSJ PÅ HJUL
    • KANTINE RNH
    • GLØDEBUTIKKEN
      • GLØDEPLUGGAR OG VED
      • HAGEBENKER
      • GAVEKASSER
    • BUDBIL – GLØDEEKSPRESSEN
  • BLOGGEN VÅR
  • Gløde Programmering
  • Thorsheim Gard
  • Søk
  • Menu Menu
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Instagram
Nyheter og blogg
Du er her: Hjem1 / Nyheter og blogg2 / Betraktninger3 / #følgopp
#følgopp

#følgopp

Vi har nok alle kjent på bekymring og tidvis angst gjennom denne perioden med pandemi.

12. mars 2020 vil for alltid stå som en merkedag vi aldri vil glemme.

«Hvor var du da Oddvar Brå brakk staven?», vil nå bli til «Hvor var du 12. mars 2020?»

Som en bombe la det seg en svart kappe over samfunnet. Ingen av oss fikk et valg.

Mange av oss kjente på bekymring og angst når vi så hvordan viruset spredde seg, alle som ble innlagt på sykehus, permitteringer, arbeidsledighet og samfunnets nedstenging. Kanskje startet tankene å kverne, vi fikk uro i kroppen og vi kunne tidvis kjenne på at vi ikke fikk puste.

ANGST! Kanskje du ikke vil innrømme det for deg selv, men slik er det! De aller fleste av oss utviklet en form for angst under pandemien. Faktisk førte det til en dobling av angstsymptomer og en tredobling av depressive symptomer. Tro meg, du var/er ikke alene!

Vi er alle ulike. Nordmenn er ofte kjent på å være litt innesluttet, så i utgangspunktet burde ikke pandemien være et problem. Men, når vi blir tvunget til en kollektiv øvelse i å tåle usikkerhet og uro, kan det gå galt. Er det en ting vi mennesker liker, er det trygghet, sikkerhet og forutsigbarhet. For vi vil i utgangspunktet verne oss selv og ikke være til bry.

Vi vil jo ofte ikke innrømme at noe er vanskelig eller belaste andre med våre egne tanker og følelser. Vi kan lett putte all redsel, skam, sorg og uro ned i vårt indre. «Pappesken» kaller jeg det, men også den kan bli full og vanskelig å håndtere, kanskje eksploderer den? Kanskje tar vi valg som får større konsekvens enn utgangspunktet?

Negative løsninger mot angsten kan jo være piller, selvskading, rusmidler eller overforbruk av penger. Vi mister kontroll, men når vi står i situasjonen, tar de negative løsningen oss vekk fra angsten og problemet og den gir kun en forbigående god følelse.

I stedet må vi lytte, se, lukte og smake problemet. Vi må snakke om det, bry oss, støtte hverandre og være tilstede. Vi må kunne gi hverandre kjærlighet, glede, toleranse, ydmykhet og positive tanker og impulser.

Du er ikke mindre verdt om du har angst, alle har det!

Snakk om det😉
Carina

 

Trenger du noen å snakke med?
Mental helses hjelpetelefon:
116 123

SOS-telefonen:
22 40 00 40

Tags: AFT, altblirbra, arbeidsinkludering, følgopp, Gløde, inkludering, menneskemøter, verdensdagenforpsykiskhelse
Del dette innlegget
  • Del med Facebook
  • Del med Twitter
  • Share on WhatsApp
  • Del med Pinterest
  • Del med LinkedIn
  • Del med Tumblr
  • Del med Vk
  • Del med Reddit
  • Del med epost
https://glode.no/wp-content/uploads/2021/09/Kampanjebilde-Facebook-scaled-1.jpg 1124 2560 vibeke https://glode.no/wp-content/uploads/2019/01/glode-logo.png vibeke2021-10-05 11:45:582021-10-04 07:54:36#følgopp
Kanskje du også liker disse
Gløde + Miljøfyrtårn = Sant
AFT Tilrettelegging Karriereutvikling Yrke TrearbeidDer solen gløder
Gløde Karriereveiledning KarriereverktøyGlødebua
Gløde MiljøarbeidMANGFOLD – FORSTÅELSE GJENNOM DIALOG
Treavdeling Gløde MestringÅ bære sin egen ryggsekk
Gløde Karriereveiledning KarriereverktøyEn hyllest til inkluderende arbeidsgivere
0 replies

Legg igjen et svar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Siste nytt

  • Strilen
    Årets viktigaste frukostjuni 15, 2023 - 10:07 am

    Det er eit stort behov for tilrettelagte jobber i Norge. Regjeringa sine eigne tal seier at det er behov for minst 1000 nye jobber årlig. Fleire må få same moglegheit som Andreas i Gløde no når norsk næringsliv skrik etter arbeidskraft. Arbeidsinkludering er sosial bærekraft!

  • Gløde Data kan fikse din PCmai 26, 2023 - 1:22 pm

    Hos Gløde Data kan du levere inn din laptop eller stasjonære pc og få en tilstandsvurdering, enkel rens av støv og skitt, fjerning av virus eller Malware. Vi kan oppgradere med mer RAM mot et tillegg i prisen.
    Vi forlenger levetiden til din pc ved å oppgradere til SSD disk som gjør pc ‘en kjappere å bruke.

  • Image by Daniel Reche from Pixabay
    Den vonde ensomhetenoktober 10, 2022 - 1:08 pm

    Ensomhet.
    Vi har alle kjent på det og vi vet alle om noen. Alle har vi våre tanker om det, og uansett er det like vondt, for den som opplever det.
    Ensomhet handler i bunn og grunn om den ubestemte lengselen eller savnet av å være med andre mennesker.

  • Image by Gerd Altmann from Pixabay
    Vi trenger hverandreoktober 7, 2022 - 8:50 am

    Carina skriver om inkludering i dagens blogginnlegg.

  • Image by StockSnap from Pixabay
    Løft blikketoktober 6, 2022 - 2:45 pm

    Årets tema for Verdensdagen for psykisk helse er «Vi trenger hverandre. Løft blikket!»

    Det har aldri i Norge vært så mange som har et behov for psykisk helsehjelp som nå. Hjelp både til å håndtere psykiske utfordringer, og til å ta hverdagen tilbake. Mange har gjennom de siste årene utviklet angst , depresjon og ikke minst sosial angst.

    Verdensdagen for psykisk helse er en nasjonal befolkningskampanje for folkehelse som markeres hver høst. I år handler det om å løfte blikket.

  • glodebod
    Redskapsbod – Hagebodseptember 1, 2022 - 10:10 am

    Vi produserer boder etter ønsket mål opp til ca 200×300 cm.
    Dører og vinduer kan plasseres etter ønske. Bodene bygges ferdig på Mjåtveit og fraktes til ståsted med kranbil.
    Når kunde har tilrettelagt fundament, settes boden direkte ned på dette, enkelt og klar til bruk.

Gløde AS

Org nr: 928 131 157

Adresse

PB 97,
5906 Frekhaug

Kontakt

Telefon: +47 56 17 58 00
E-post: post@glode.no

Våre Lokasjonar

Frekhaug og Mjåtveit

Design og branding: Snitt Reklamebyrå | Foto: Francisco Photography | Personvernerklæring
Scroll to top